strawberry not just a fruit

 जब आप स्ट्रॉबेरी के बारे में सोचते हैं, तो आपके दिमाग में आने वाला पहला विचार क्या ह। 

इस रसीले फल को इसके कच्चे रूप में खाएं या इसे जैम, सिरप, सलाद, स्मूदी, वाइन, जूस, आदि के रूप में परोसें। स्ट्रॉबेरी विटामिन सी, पोटैशियम, सोडियम और आयरन से भरपूर होने के साथ-साथ कैलोरी में कम होती है। न केवल स्वादिष्ट, एक स्ट्रॉबेरी भी एक महान स्किनकेयर एडिटिव है, खासकर इसके हल्के कसैले गुणों के कारण। स्ट्रॉबेरी मांस और रस का उपयोग मुख्य रूप से तैलीय त्वचा के लिए बनावट में सुधार, चिकनाई को कम करने और एक स्वस्थ और अधिक उज्ज्वल रंग को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। स्ट्रॉबेरी में एलीजिक एसिड ट्यूमर (कैंसर कोशिकाओं) के विकास को रोकता है। वे सैलिसिलिक एसिड का एक अच्छा स्रोत भी हैं जो मृत कोशिकाओं और स्वच्छ छिद्रों को हटाते हैं।

स्ट्रॉबेरी धूप से झुलसी त्वचा को निखारने में मदद करती है, त्वचा दमकने के साथ-साथ मुरझाए हुए दांतों को भी साफ करती है। आंखों पर ककड़ी रखने का एक विकल्प, कफ को कम करने के लिए एक कटा हुआ स्ट्रॉबेरी रखें। वे हृदय रोग से लड़ने और कई विटामिन और खनिज प्रदान करने के लिए जाने जाते हैं जो संपूर्ण मानव स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। स्ट्रॉबेरी को अपने आहार में शामिल करके, हम एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करते हैं। विभिन्न पोषक तत्वों और खनिजों के अलावा, स्ट्रॉबेरी विटामिन के और मैंगनीज का एक उत्कृष्ट स्रोत है, साथ ही साथ फोलिक एसिड, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 5, विटामिन बी 6, तांबा, मैग्नीशियम और ओमेगा -3 फैटी एसिड भी हैं।

अपार स्वास्थ्य लाभ के साथ पैक, स्ट्रॉबेरी जब त्वचा के लिए जादू के लिए सौंदर्य व्यंजनों में जोड़ा जाता है ... मुख्य घटक के रूप में इस सुस्वाद फल के साथ किए गए इन घरेलू व्यंजनों को आज़माएं।

कीवी ककड़ी स्ट्रॉबेरी फेशियल क्लीन्ज़र - 5 से 6 स्ट्रॉबेरी, 1 कीवी, छिलका और 1/2 खीरा एक चिकनी पेस्ट के लिए ब्लेंड करें, न कि एक बहते मिश्रण के साथ। यदि मिश्रण थोड़ा बहता है, तब तक दलिया में थोड़ा सा जोड़ें जब तक कि पोस उचित स्थिरता का न हो। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सौम्य मसाज से अपने चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लागू करें। पेस्ट को 10 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला कर लें। आपकी त्वचा ताजा और साफ महसूस करेगी।

स्ट्राबेरी फेसमास्क - 2 या 3 पके स्ट्रॉबेरी को 2 टेबलस्पून बारीक पिसे हुए ओट्स के साथ मिलाएं और 1 बूंद नींबू के आवश्यक तेल का पेस्ट बनाएं। पेस्ट को उंगलियों से चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर फैलाएं। 20 मिनट के लिए आराम करें। एक टोनर और मॉइस्चराइज़र के बाद ठंडे पानी से कुल्ला। स्ट्रॉबेरी के बीज के टुकड़े त्वचा उपचार प्रक्रिया में सहायता करते हैं।